つづけたその後
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CASE 034

毎日のゴミ拾いを100日続けた活動記録

朝6時起きと地域のゴミ拾いを100日続け、回収量や生活の変化をまとめた記録。

100日後の主な変化100日で約1トン回収
期間
100日
頻度
毎日
根拠
宣言・活動量の本人記録
01THE START

何を始めたのか

朝6時起きと地域のゴミ拾いを100日続け、回収量や生活の変化をまとめた記録。

02THE ROUTINE

どう続けたのか

朝6時に起き、チラシ配布中に見つけたゴミを回収

継続期間100日
実施頻度毎日
行動続ける
03THE WALL

いちばん大変だったこと

雨や雪、疲れた日も続けること

順調な日だけではなく、止まりそうになった地点も、この事例の大切なデータです。

04THE CHANGE

続けた先で、何が起きたのか

45L袋300個、たばこ1万本以上などの回収量を報告

05THE EVIDENCE

どこまで確認できるか

開始宣言、100日完了、回収量と活動中の出来事を本人が公開。

根拠レベル宣言・活動量の本人記録
TRY FOR 7 DAYS

見つけた未来を、7日間だけ試してみる。

同じ量をこなす必要はありません。この事例をヒントに、今日できる小さな行動から始めます。

ORIGINAL SOURCE

本人の記録へ

このページは原文を転載せず、確認できる事実を独自の項目で整理しています。

団体ブログ · 2021年1月22日花いちもんめ元コンテンツを見る ↗
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確認日
2026年9月16日